Väsymys
Yleisimmin väsymystä aiheuttavat liian lyhyet yöunet, liikunnan puute, runsas alkoholin käyttö, ylenmääräinen rasittuneisuus tai työuupumus. Väsymyksen taustalla voi olla myös jokin sairaus joka vaatii myöhemmin tutkimuksia. Lyhytaikaisen tulehdussairauden jälkeen voi esiintyä usean viikon kestävää väsyneisyyttä vaikka tulehdus itsessään on jo parantunut. Myös psyykkiset sairaudet tai päiväaikaista vireystilaa laskevat lääkkeet voivat aiheuttaa väsymystä.
Epäiletkö koronavirustartuntaa?
Koronaviruksen aiheuttama tauti on äkillinen hengitystietulehdus. Oireet ovat flunssan kaltaisia. Pelkkien oireiden perusteella on mahdotonta sanoa, onko kyseessä koronaviruksen vai jonkin muun flunssaviruksen aiheuttama tauti. Tartunnan todennäköisyyttä voit arvioida Koronabotin tai Omaolon koronavirustaudin oirearvion avulla.
- Koronabotti (Hus.fi)Avautuu uuteen ikkunaan
- Omaolon koronavirustaudin oirearvio (Omaolo.fi)Avautuu uuteen ikkunaan
Lisätietoa koronaviruksesta löydät Terveyskylän Infektiotalon Koronavirus (Covid-19) -osiosta.
Toimi näin eri tilanteissa
Hoida kotona, jos:
- sinulla on väsymystä
Väsymyksen vuoksi ei tarvitse hakeutua päivystykseen. Oireen pitkittyessä hoidon tarpeen arvio tehdään uudelleen. Henkilökohtaisen arvion saadaksesi voit olla yhteydessä ensisijaisesti omaan terveyskeskukseen. Epäselvissä tilanteissa kannattaa soittaa
Päivystykselliseen terveysneuvontaan.Avautuu uuteen ikkunaan
Useimmiten väsyneisyys helpottuu elintapojen korjaantumisella tai kuormittavan elämäntilanteen muuttumisella. Tärkeä on varata riittävästi aikaa rauhallisille yöunille.
Apteekeista saat asiantuntevaa apua ja vinkkejä väsymyksen itsehoitoon.
Hakeudu hoitoon, jos:
- väsymys kehittyy hyvin nopeasti viikkojen sisällä
- väsymystä tuntuu pitkistä yöunista huolimatta tai esiintyy päiväaikaista nukahtelua
- väsymyksen lisäksi ilmenee muita oireita kuten laihtumista, lämpöilyä tai vatsakipuja
Ota yhtyettä terveydenhuollon ammattilaiseen ensisijaisesti omaan terveyskeskukseen.
Mikäli oireet jatkuvat, pahenevat tai voinnissa tapahtuu selkeä muutos huonompaan, on syytä olla yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen heti.
Hätätilanteessa tulee soittaa hätänumeroon 112.
Etsitko lisää tietoa vaivasta?
Väsymys on sangen yleistä ja yleisimmin siihen löytyy syy väsyneen henkilön elintavoista tai elämäntilanteesta. Väsymykseen voi myös olla syynä sairaus, joka vaatii tutkimuksia ja hoitoa, esimerkiksi pitkällinen tulehdussairaus, uniapnea tai anemia.
Psyykkisten sairauksien oireena voi olla poikkeuksellinen väsymys. Tavallista tämä on varsinkin masennuksen yhteydessä. Krooninen väsymysoireyhtymä on tila, jossa väsymys on pääasiallinen oire.
Lisää tietoa aiheesta:
Etkö ole varma mitä tehdä?
SOITA 116117Päivystysapu 116117 palvelun toimivuuden omalla alueellasi voit tarkistaa 116117 verkkopalvelusta: 116117.fi