Säären kipu

Ihmisen sääri joutuu kovalle rasitukselle kantaessaan koko kehon painoa. Istuma- ja pystyasennossa laskimoverisuonissa vallitseva nesteen paine kohdistuu sääriin koko kehon pituudelta. Säären kipua voivat aiheuttaa jalkojen rasitus, haavat ja ruhjeet, murtumat, laskimotukokset, valtimoahtaumat, tulehdukset ja suonikohjut.

Toimi näin eri tilanteissa:

Hoida kotona, jos:

Rasituksesta johtuvaa säären kipua voi hoitaa itse lepäämällä, välttämällä säären rasitusta, jalan kohoasennolla, kylmä- tai lämpöhauteilla ja itselle sopivilla apteekista ilman reseptiä saatavilla särkylääkkeillä. Apteekin henkilökunta auttaa tarvittaessa oikean tuotteen valinnassa. Pinnallista säären haavaa voi hoitaa itse puhdistamalla ja sidostarpeilla

Hakeudu hoitoon, jos:

Ota yhteyttä oman terveysasemasi kiirevastaanotolle tai jos terveysasemasi on kiinni, Päivystysapu 116117 palveluun, jos

sääri on niin kipeä, että jalalle ei voi varata painoa
säären haava ei ole pinnallinen
äkilliseen säären kipuun liittyy turvotusta, ihon värin muutosta tai kehon lämmön nousua
alaraajakipuoireista kärsivä sairastaa diabetesta
kipu alkaa rasituksen tai vamman jälkeen ja siihen liittyy lihasheikkoutta tai tunnottomuutta
sääri on pinkeä
sääri erittää nestettä tai siinä on haavaumia
sääri on kylmä

Soita 116117

Yhteydenotto muissa tapauksissa

Muissa tapauksissa voit odottaa oman terveysaseman avautumista ennen yhteydenottoa.

Hätätapaus - soita 112, jos:

Soita hätänumeroon 112 jos,

vamman seurauksena säären luu on näkyvissä
säären kivun lisäksi on äkillistä hengitysvaikeutta

Hyödyllistä tietoa aiheesta:

Ensiapu ja itsehoito-ohjeet

Alaraajakipu (Päivystystalo)

Jäikö jokin asia mietityttämään?

Jos toimintaohjeesta ei ollut sinulle riittävästi apua tai tarvitset tarkemman arvion tilanteestasi, ota yhteyttä omaan terveysasemaasi hoidon tarpeen arviointia varten. Jos oma terveysasemasi on kiinni, ota yhteyttä Päivystysapuun 116117. Henkeä uhkaavissa tilanteissa soita hätänumeroon 112.